4 sai lầm khi ngủ trưa khiến sức khỏe dân văn phòng bị ảnh hưởng nghiêm trọng

4 sai lầm khi ngủ trưa khiến sức khỏe dân văn phòng bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Ngủ trưa là một thói quen lành mạnh giúp dân văn phòng lấy lại sức khỏe làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nếu ngủ trưa không đúng cách thì vô tình có thể gây ra một số tác động xấu tới vùng não bộ của dân văn phòng. Nhiều chuyên gia đã khuyến cáo […]

Đọc tiếp >>

 

Quản lý công việc hiệu quả với 5 kỹ năng vàng cần ghi nhớ

Quản lý công việc hiệu quả với 5 kỹ năng vàng cần ghi nhớ

Bạn đang đau đầu với hàng tá công việc mỗi ngày? Bạn phải thức đến 2,3 giờ sáng chỉ để viết báo cáo? Bạn không có đủ thời gian để dành cho gia đình chỉ vì công việc quá tải? Vậy nguyên nhân là do đâu? Do công việc quá nhiều hay do bạn chưa […]

Đọc tiếp >>

 

10 cách giảm chi phí sinh hoạt và tích lũy tiền có giá trị lâu dài, bền vững mà vẫn đảm bảo chất lượng cuộc sống

10 cách giảm chi phí sinh hoạt và tích lũy tiền có giá trị lâu dài, bền vững mà vẫn đảm bảo chất lượng cuộc sống

Covid hoành hành khiến ngân sách, nguồn tài chính của bạn ảnh hưởng nghiêm trọng. Những lúc như thế này, bạn mới nhận ra việc tiết kiệm chưa bao giờ là thừa. Và các biện pháp tiết kiệm, tích lũy tiền tốt nhất cần có giá trị lâu dài, hiệu quả và bền vững. Dưới […]

Đọc tiếp >>

 

Lộ trình cuộc sống chuẩn mực từ 30 đến 60 tuổi: 30 tuổi liều lĩnh, 40 tuổi khôn ngoan, 50 tuổi thản nhiên, 60 tuổi tuỳ hứng

Lộ trình cuộc sống chuẩn mực từ 30 đến 60 tuổi: 30 tuổi liều lĩnh, 40 tuổi khôn ngoan, 50 tuổi thản nhiên, 60 tuổi tuỳ hứng

Không ai có thể ngăn cản thời gian ngừng trôi, cũng chẳng ai có thể thoát khỏi vòng luân hồi sinh lão bệnh tử của cuộc sống. Có người từng nói:”Cuộc đời là những chuyến đi, phong cảnh mỗi lúc mỗi khác. Chỉ cần chúng ta biết yêu thương trân trọng và tận hưởng thì […]

Đọc tiếp >>

 

Bạn đang bận đến nỗi không biết mình đang làm gì?

Bạn đang bận đến nỗi không biết mình đang làm gì?

Bạn bao nhiêu tuổi? Bạn còn “sống” chăng? Bạn đang làm gì với thời gian còn lại của mình? Bạn cứ lao vào cuộc sống mà không biết liệu mình có đi đúng hướng? Có một câu nói rất nổi tiếng của Benjamin Franklin: Phần lớn mọi người đã chết ở tuổi 25, chỉ có điều […]

Đọc tiếp >>