Trong giao tiếp chúng ta thường rất dễ bị kích động bởi những hành vi, lời nói thể hiện sự chấp nhặt, công kích,…dẫn đến việc không kiểm soát được cảm xúc. Từ đó, chúng gây ảnh hưởng không tốt đến mối quan hệ của bạn với những người xung quanh. Cách chúng ta có […]
Cuộc đời của chúng ta chỉ khác nhau ở 3 chữ “sống tích cực”. Hiểu được sống tích cực là gì và quyết tâm theo đuổi nó bạn sẽ nhận thấy được lợi ích vô cùng to lớn của thái độ sống tích cực lạc quan cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhưng đâu […]
Những cảm xúc tiêu cực luôn là nguyên nhân khiến bạn đưa ra những quyết định thiếu chính xác, dẫn đến nhiều hậu quả trong cuộc sống và trong kinh doanh. Những cơn giận là một trong những biểu hiện của cảm xúc tiêu cực ấy. Trong phút chốc, sự nóng nảy và tức giận […]
Đôi khi chính những suy nghĩ của chúng ta trở thành những gánh nặng lớn “kéo tụt” tâm trạng xuống. Con đường dù có là đường cụt cũng sẽ có cách vượt qua, chỉ cần bạn giữ cho mình một thái độ sống đủ tích cực, chắc chắn bạn sẽ tự mở ra cho mình […]
Nếu bạn quan tâm đến việc: – Làm thế nào để tăng gấp đôi hiệu suất của mình – Làm thế nào để cải thiện sự trì hoãn của mình – Làm thế nào để tăng sự tập trung và cải thiện năng lượng của bạn cho kế hoạch hành động mỗi ngày Cùng Mr […]
Trong cuộc sống hàng này, có quá nhiều áp lực khiến chúng ta mất đi sự cân bằng trong cuộc sống. Sự mất cân bằng sẽ khiến chúng ta ngày càng trở nên căng thẳng, tinh thần nặng nề suy sụp. Chúng ta vô tình dễ mất bình tĩnh hơn, sợi dây liên kết với […]
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng những người thường xuyên thực tập sự biết ơn có cấu trúc não về nhận thức xã hội và đồng cảm tốt hơn, và não của họ cũng có bộ phận xử lý tưởng thưởng. Nhiều nghiên cứu về hình ảnh não bộ chỉ ra rằng “trung […]
Bạn biết đấy, ai trong chúng ta từ khi sinh ra đều có nguyên vẹn sự tự tin, có nghĩa là sự tự tin là bản năng vốn có của con người. Thế nhưng tùy thuộc vào hoàn cảnh và môi trường sống tác động mà theo năm tháng sự tự tin bên trong có […]
Ai trong chúng ta cũng sẽ phải đối mặt với những phiền nhiễu một lần trong đời. Chúng ta đang sống trong một thời đại công nghệ cùng với sự nhiễu loạn thông tin của nó. Tất cả những sự nhiễu loạn đó khiến chúng ta sao lãng công việc và làm giảm hiệu xuất […]
Có bao giờ bạn tự hỏi: – Đâu là sự khác biệt lớn nhất giữa những người giàu và những người nghèo? – Tại sao, có một số người, cứ động đến việc gì là họ cũng ăn nên làm ra và làm việc đó rất thành công? – Ngược lại, có một sô người, […]
